NEU Yoga auf dem Stuhl

Beschreibung

Einstieg jederzeit möglich! Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Bewegungseinschränkungen bis ins hohe Alter. Hier widmen wir uns der Atmung, um die Lungenfunktion zu verbessern und bewegen uns sanft, um die Gelenke und Muskulatur zu unterstützen. Koordinations- Übungen sorgen für eine verbesserte Hirnfunktionalität und beugen Stürzen und Verletzungen vor. Fit von Kopf bis Fuß! der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt, so dass der Kursbeitrag ganz, oder teilweise erstattet wird. Dieser Kurs kann ohne Rezept gebucht werden, da dieses ein bei den gesetzlichen Kranken- und Ersatzkassen ein anerkannter Präventionskurs ist. Die Zertifizierungsnummer dieses Kurses lautet: KU-ST-17ZP7R Termine; 1. Die, 09.09.2025 2. Die, 16.09.2025 3. Die, 23.09.2025 4. Die, 07.10.2025 5. Die, 14.10.2025
 — Pause: Herbstferien — 6. Die, 04.11.2025 7. Die, 11.11.2025 8. Die, 18.11.2025 9. Die, 25.11.2025 10. Die, 02.12.2025 11. Die, 09.12.2025 12. Die, 16.12.2025 Ich freue mich auf dich!