“Mit Herz & Erfahrung begleitet”
Alina, Gründerin des Lotus Yoga Studios, leitet gemeinsam mit einem erfahrenen Team diese fundierte Yogalehrer-Ausbildung. Zusammen mit Wiebke, Lisann, Gunda und Anne vermittelt sie dir die wichtigsten Grundlagen, um Yoga mit Selbstvertrauen und Tiefe zu unterrichten. Diese zertifizierte Ausbildung (200h YTT) entspricht dem internationalen Standard und bereitet dich ganzheitlich auf deinen Weg als Yogalehrer/in vor.
Deine Ausbildung bei erfahrenen Lehrenden
Unsere 200h Yogalehrer-Ausbildung wird von einem engagierten und erfahrenen Team begleitet. Vier qualifizierte Dozentinnen – Alina, Wiebke, Gunda und Anne – teilen ihr Wissen und ihre Leidenschaft für Yoga mit dir. Jede von ihnen bringt ihre eigene Expertise und jahrelange Erfahrung mit, um dich auf deinem Weg als Yogalehrer/in bestmöglich zu unterstützen.
Wiebke
Unsere Begleiterin für freudvolle Kraft & Lebensfreude
Wiebke bringt fundiertes sportwissenschaftliches Wissen mit einer tiefen Liebe zur ganzheitlichen Bewegung zusammen. Mit Spiritual Movement hat sie einen einzigartigen Stil entwickelt, in dem Yoga, Pilates, Tanz, Fitness und Achtsamkeit zu einem freudvollen Erlebnis verschmelzen. Ihr Unterricht ist lebendig, inspirierend und berührt Herz und Körper gleichermaßen. Sie lädt dich ein, dich selbst neu zu entdecken – in deiner Kraft, deiner Präsenz und deiner Lebensfreude. Bewegung wird bei ihr zum Ausdruck echter Lebendigkeit und Sinnhaftigkeit.
Gunda
Unsere Begleiterin für Positive Psychologie & Selbstvertrauen
Gounda verbindet ihre Leidenschaft für Yoga mit wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie. Als Kripalu-Yogalehrerin, Coachin und Soziologie-Dozentin bringt sie ein tiefes Verständnis für persönliche Entwicklung und mentale Stärke mit. Ihre Kurse inspirieren dazu, Intuition und Selbstvertrauen zu stärken sowie alte Denkmuster loszulassen. Durch ihre langjährige Erfahrung in den USA und Europa schafft sie eine einzigartige Verbindung zwischen traditionellem Yoga und modernen psychologischen Ansätzen – eine wertvolle Bereicherung für alle, die ihren eigenen authentischen Weg finden möchten.
Anne
Unsere Begleiterin für Entspannung & Achtsamkeit
Anne bringt als erfahrene Yogalehrerin mit 300 Stunden Ausbildung eine sanfte Mischung aus Hatha und Yin Yoga in die Ausbildung ein. Ihr Fokus auf Entspannung und bewusste Selbstwahrnehmung hilft Teilnehmenden, Stress abzubauen und in sich selbst anzukommen. Durch ihre berufliche Erfahrung als Gesundheits- und Krankenpflegerin versteht sie die tiefen Zusammenhänge zwischen Körper und Geist. Ergänzt durch ihre Reiki- und Partneryoga-Kenntnisse, vermittelt sie einen ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch emotionale Balance fördert.
Warum diese Ausbildung besonders ist
hat dich schon immer fasziniert und du möchtest das Wissen von Yoga vertiefen und selbst unterrichten?
Yoga
Am 3. Mai 2025 startet unser Ausbildungslehrgang, der berufsbegleitend besucht werden kann.
Die Ausbildung findet an 8 Wochenenden (Samstag und Sonntag) im Lotus Yoga Studio in Büdelsdorf bei Rendsburg statt.
03.05./04.05., 17.05./18.05., 31.05./01.06., 14.06./15.06., 28.06./29.06., 05.07./06.07., 19.07./20.07., 26.07./27.07. von jeweils 9:00-20:00 Uhr
(mit 1 Stunde Mittagspause dazwischen).
Mit dieser zertifizierten Ausbildung könnt ihr in Yoga-Schulen, Fitness-Studios, Sportvereinen und Freizeit- Gruppen unterrichten.
Die gesamte Ausbildung kann auch online in deinem eigenen Tempo absolviert werden. Sämtliche Vorlesungen und Praxisstunden werden life übertragen, bzw. können als Aufzeichnung nachgeholt werden.
Die Ausbildung kostet 3400€ ( inkl. MwSt.) und kann nach Absprache in bis zu 8 Raten bequem bezahlt werden.
Wenn ihr noch weitere Fragen zu der Yogalehrer-Ausbildung habt, ruft mich gerne an, oder schreibt mir per WhatsApp: 0151 56 50 3663
Ich freue mich auf eine großartige Zeit mit euch,
eure Alina
Beim ersten und letzten Tag besteht Anwesenheitspflicht. Die Teilnahme an einem laufenden (Online-) Yogakurs ist obligatorisch und ist Bestandteil der praktischen Ausbildung.
Unsere Yoga-Lehrer-Grundausbildung umfasst die wesentlichen Aspekte des Yoga: von grundlegenden Asanas und Atemtechniken über Meditation und Entspannungsübungen bis hin zu Anatomie, Physiologie sowie den philosophischen und ethischen Grundlagen des Yoga.
Unsere Ausbildung bereitet dich umfassend darauf vor, Yoga mit Kompetenz und Leidenschaft zu unterrichten.
Nach bestandener Prüfung erhaltet Ihr euer Zertifikat, welches euch berechtigt selbst Yoga zu unterrichten.
Was dich in der 200h Yogalehrer-Ausbildung erwartet
Unsere zertifizierte 200h Yogalehrer-Ausbildung bietet eine ganzheitliche Grundlage, um Yoga tiefgehend zu verstehen und weiterzugeben. Sie umfasst folgende zentrale Bereiche:
01
Einführung in Yoga
Geschichte und Philosophie des Yoga, verschiedene Yoga-Wege (Hatha, Bhakti, Karma, Jnana, Raja, Kundalini)
03
Atemtechniken (Pranayama)
Grundlagen der Atemführung, verschiedene Pranayama-Techniken und deren Nutzen.
05
Anatomie und Physiologie
Grundwissen über den Körper, wie Yoga auf Muskeln, Gelenke und Organe wirkt.
07
Philosophie und Ethik
Die ethischen Prinzipien des Yoga und ihre Bedeutung im Alltag.
02
Grundlegende Asanas
Beschreibung und Anleitung der wichtigsten Körperhaltungen, ihre Wirkungen und Variationen.
04
Meditation und Achtsamkeit
Grundlagen der Meditation, verschiedene Meditationsarten und Techniken zur Förderung der Achtsamkeit.
06
Unterrichtsmethodik und Didaktik
Techniken zur Unterrichtsgestaltung, Stundenaufbau, Umgang mit Schülern.
08
Psychologische Aspekte von Yoga
Die Wirkung von Yoga auf Geist und Emotionen.
"Die Ausbildung kombiniert theoretisches Wissen mit praktischer Erfahrung, sodass du mit Selbstvertrauen und einer soliden Basis als Yogalehrer/in starten kannst"
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Brauche ich Vorerfahrung?Du benötigst keine besonderen Vorkenntnisse von Yoga, solltest dich aber schon im Vorwege für Yoga interessiert haben und auch schon Yoga praktiziert haben.
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Wie ist die 200h Yogalehrer-Ausbildung aufgebaut?Die Ausbildung umfasst eine breite Palette an Themen – von Yogaphilosophie, Asanas, Pranayama, Meditation über Anatomie bis hin zu Unterrichtsmethodik. Du lernst alles, was du brauchst, um sicher und selbstbewusst zu unterrichten. Eine detaillierte Übersicht der Inhalte findest du unten "Was dich in der 200h Yogalehrer-Ausbildung erwartet" Kategorie.
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Gibt es eine Prüfung?Ja, die Ausbildung endet mit einer schriftlichen und praktischen Prüfung
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Welche Materialien benötige ich?Ein Journal/ Tagebuch in welchem du alles Wichtige notieren kannst. Das Lotus Yoga Ausbildungs-Skript, bequeme Kleidung, Laptop für die Online-Ausbildung, eine Yogamatte, Kissen, Decke, wenn du von zu Hause aus mit machst. Alle anderen Materialien befinden sich hier vor Ort im Lotus Yoga Studio
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Wie melde ich mich an?Hier kannst du die Ausbildung direkt über die Website buchen
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Ist die Ausbildung zertifiziert?Ja! Nach der Ausbildung erhälst du ein offizielles Zertifikat für die 200h YTT Yogalehrer Ausbildung, die dem internationalem Standard entspricht.
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Welche Möglichkeiten gibt es nach Abschluss der Ausbildung?Mit der zertifizierten 200 Stunden Yoga Lehrer Ausbildung bist du berechtigt in allen Einrichtungen wie Yoga- und Fitness-Studios, Vereinen, Verbänden und selbstständig Yoga zu unterrichten