“Mit Herz & Erfahrung begleitet”
Alina, Gründerin des Lotus Yoga Studios, leitet gemeinsam mit einem erfahrenen Team diese fundierte Yogalehrer-Ausbildung. Zusammen mit Lena, Diana und Anne vermittelt sie dir die wichtigsten Grundlagen, um Yoga mit Selbstvertrauen und Tiefe zu unterrichten. Diese 200- Stunden Yogalehrer- Ausbildung ist bei der Yoga Alliance zertifiziert und entspricht dem internationalen Standard. Diese Ausbildung bereitet dich ganzheitlich auf dem Weg als Yogalehrer/in vor.
Deine Ausbildung bei erfahrenen Lehrenden
Unsere 200h Yogalehrer-Ausbildung wird von einem engagierten und erfahrenen Team begleitet. Unsere qualifizierten Dozentinnen teilen ihr Wissen und ihre Leidenschaft für Yoga mit dir. Jede von ihnen bringt ihre eigene Expertise und jahrelange Erfahrung mit, um dich auf deinem Weg als Yogalehrer/in bestmöglich zu unterstützen.
Lena
Unsere Begleiterin für freudvolle Kraft & Lebensfreude
Lena verbindet fundiertes Yoga-Wissen mit einer tiefen Liebe zum Kundalini Yoga und der Arbeit mit Energie und Chakren. Ihr Unterricht ist lebendig, inspirierend und berührt Herz und Körper gleichermaßen. Schon nach ihren ersten eigenen Yogastunden wusste sie, wie viel Klarheit, Leichtigkeit und inneren Frieden Yoga schenken kann, genau dieses Gefühl möchte sie heute weitergeben.
Mit viel Präsenz und Feingefühl lädt sie dich ein, dich selbst neu zu entdecken, in deiner Kraft, deiner Ruhe und deiner Lebensfreude. Bewegung wird bei ihr zum Ausdruck echter Freude, Bewusstsein und innerer Verbindung. Ihr Herzenswunsch ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen loslassen, auftanken und wieder näher zu sich selbst finden dürfen.
Diana
Unsere Begleiterin für Anatomie und Faszien-Yoga
Diana verbindet ihre Leidenschaft für Yoga mit wissenschaftlichen Erkenntnissen des Faszien Trainings. Als Yogalehrerin, Faszien-Maneuver-Coach (in spe) und Biologie-Lehrerin bringt sie ein tiefes Verständnis für Anatomie und mentale Strärke mit. Ihre Kurse inspirieren dazu, Intuition und Selbstvertrauen zu stärken sowie alte Denkmuster loszulassen. Durch ihre vielzähligen Aufenthalte in Indien schafft sie eine einzigartige Verbindung zwischen traditionellem Yoga und modernen psychologischen Ansätzen - eine wertvolle Bereicherung für alle, die ihren eigenen authentischen Weg finden möchten und sich selbst spüren und tiefer kennenzulernen wollen.
Anne
Unsere Begleiterin für Entspannung & Achtsamkeit
Anne bringt als erfahrene Yogalehrerin mit 300 Stunden Ausbildung eine sanfte Mischung aus Hatha und Yin Yoga in die Ausbildung ein. Ihr Fokus auf Entspannung und bewusste Selbstwahrnehmung hilft Teilnehmenden, Stress abzubauen und in sich selbst anzukommen. Durch ihre berufliche Erfahrung als Gesundheits- und Krankenpflegerin versteht sie die tiefen Zusammenhänge zwischen Körper und Geist. Ergänzt durch ihre Reiki- und Partneryoga-Kenntnisse, vermittelt sie einen ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch emotionale Balance fördert.
Anne S.
Unsere Begleiterin für Psychologie & Meditation
Anne bringt fundiertes Yoga Wissen mit dem Wissen über Psychologie und Stressbewältigung zusammen.. Ihr Unterricht ist lebendig, inspirierend und berührt Herz und Körper gleichermaßen. Sie lädt dich ein, dich selbst neu zu entdecken – in deiner Kraft, deiner Präsenz und deiner Lebensfreude. Bewegung wird bei ihr zum Ausdruck echter Freude und Sinnhaftigkeit.
Cynthia
Unsere Begleiterin für Anatomie & Pranayama
Warum diese Ausbildung besonders ist
hat dich schon immer fasziniert und du möchtest das Wissen von Yoga vertiefen und selbst unterrichten?
Yoga
Im November 2026 startet unser nächster Ausbildungslehrgang, der berufsbegleitend besucht werden kann.
Die Ausbildung findet an 10 Wochenenden (Samstag und Sonntag) im Lotus Yoga Studio in Büdelsdorf bei Rendsburg statt:
die genauen Termine folgen bald
Mit dieser, bei der Yoga Alliance zertifizierten Ausbildung, könnt ihr in Yoga-Schulen, Fitness-Studios, Sportvereinen und Freizeit- Gruppen weltweit unterrichten.
Die gesamte Ausbildung kann auch online in deinem eigenen Tempo absolviert werden. Sämtliche Vorlesungen und Praxisstunden werden life übertragen, bzw. können als Aufzeichnung nachgeholt werden.
Die Ausbildung kostet 3400€ ( inkl. MwSt.) und kann nach Absprache in bis zu 8 Raten bequem bezahlt werden.
Wenn ihr noch weitere Fragen zu der Yogalehrer-Ausbildung habt, ruft mich gerne an, oder schreibt mir per WhatsApp: 0151 56 50 3663
Wir freuen uns auf eine großartige Zeit mit euch,
eure Alina und das Ausbildungsteam von Lotus Yoga Studio
Beim ersten und letzten Tag besteht aufgrund der Prüfungsverordnung Anwesenheitspflicht. In Ausnahmefällen kann die Prüfung auch Online extra nachgeholt werden. Die Teilnahme an einem laufenden (Online-) Yogakurs ist obligatorisch und ist Bestandteil der praktischen Ausbildung.
Unsere Yoga-Lehrer-Grundausbildung umfasst die wesentlichen Aspekte des Yoga: von grundlegenden Asanas und Atemtechniken über Meditation und Entspannungsübungen bis hin zu Anatomie, Physiologie sowie den philosophischen und ethischen Grundlagen des Yoga.
Unsere Ausbildung bereitet dich umfassend darauf vor, Yoga mit Kompetenz und Leidenschaft zu unterrichten.
Nach bestandener Prüfung erhaltet Ihr euer Zertifikat, welches international durch die Yoga Alliance anerkannt ist und euch berechtigt selbst Yoga zu unterrichten.
Was dich in der 200h Yogalehrer-Ausbildung erwartet
Unsere bei der Yoga Alliance zertifizierte 200h Yogalehrer-Ausbildung bietet eine ganzheitliche Grundlage, um Yoga tiefgehend zu verstehen und weiterzugeben. Sie umfasst folgende zentrale Bereiche:
01
Einführung in Yoga
Geschichte und Philosophie des Yoga, verschiedene Yoga-Wege (Hatha, Bhakti, Karma, Jnana, Raja, Kundalini)
03
Atemtechniken (Pranayama)
Grundlagen der Atemführung, des Energiesystems, verschiedene Pranayama-Techniken und deren Nutzen.
05
Anatomie und Physiologie
Grundwissen über den Körper, wie Yoga auf Muskeln, Gelenke und Organe wirkt. Alignment und praktische Übungen.
07
Philosophie und Ethik
Die ethischen Prinzipien des Yoga und ihre Bedeutung im Alltag.
02
Grundlegende Asanas
Beschreibung und Anleitung der wichtigsten Körperhaltungen, ihre Wirkungen und Variationen.
04
Meditation und Achtsamkeit
Grundlagen der Meditation, verschiedene Meditationsarten und Techniken zur Förderung der Achtsamkeit.
06
Unterrichtsmethodik und Didaktik
Techniken zur Unterrichtsgestaltung, Stundenaufbau, Umgang mit Schülern.
08
Psychologische Aspekte von Yoga
Die Wirkung von Yoga auf Geist und Emotionen.
"Die Ausbildung kombiniert theoretisches Wissen mit praktischer Erfahrung, sodass du mit Selbstvertrauen und einer soliden Basis als Yogalehrer/in starten kannst"
Häufig gestellte Fragen
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