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Alina Nommensen, Inhaberin vom Lotus Yoga Studio in einer spezifischen Hatha Yoga Pose, einem Asana sitzend. Die Hand im Anjali-Mudra, einer Gebetshaltung.Ohne Schmerzen ind Hüfte, Knie und Schulter ist die Wirbelsäule stark und der Rücken gerade,das ist wichtig bei allen Yoga-Artena g

Über uns

Yoga transformiert dich in die beste Version deiner selbst!

Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „zusammenbringen“. Die philosophische Lehre von Yoga hat zum Ziel den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit zu betrachten, um so die Gesundheit und das Wohlbefinden auf allen Ebenen, wie Körper, Geist und Seele zu fördern. Als ausgebildete Yogalehrer und Yogatherapeuten geben wir im Lotus Yoga Studio die Lehre von Yoga mit viel Herz und Leidenschaft an alle weiter, die mehr von ihrem Leben erwarten und sich auf allen Ebenen zu der besten Version ihrer Selbst entwickeln möchten.

Starke Rückenmuskeln, Faszien Training, Yoga hilft bei Rückenschmerzen
Class Schedule Homepage ab Jan25.png

Krankenkassen-
zertifiziert

Kurse

Unsere regelmäßigen Kurse

Im Lotus Yoga Studio bieten wir eine große Bandbreite an Kursen online und in präsenz an, um auf deine Interessen und Bedürfnisse eingehen zu können. Vom Hatha-Yoga, über kraftvolle Vinyasa-Flows bis zur medizinisch-adaptierten Yogatherapie bieten erfahrene und ausgebildete Yogalehrende eine ganz besondere Yoga-Erfahrung. Im Lotus Yoga Studio verhelfen wir dir zu einer besseren Gesundheit, mehr Energie, Kraft und Flexibilität. Körper, Geist und Seele bringen wir durch Yoga in Einklang.

  • NEU Yogalehrer-Grundausbildung

    200-Stunden Grundausbildung mit Zertifikat, Yoga Alliance anerkannt

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    Beginnt: 21. Feb.

    3.400 Euro

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  • Workshop Yoga & Clean Eating

    eine Einführung in die yogische Ernährungsweise

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    Beginnt: 7. Feb.

    29 Euro

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  • *Rücken-Yoga

    KK-zertifiziert • 11 Termine: Montags 8:30-9:45 Uhr

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    Beginnt: 12. Jan.

    189 Euro

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  • Yoga für Einsteiger

    Schnupperkurs • 6 Termine Freitags 15:00-16:30 Uhr

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    Beginnt: 20. Feb.

    89 Euro

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  • Yoga auf dem Stuhl II

    KK-zertifiziert • 11 Termine Freitags 10:30-11:30 Uhr

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    Beginnt: 16. Jan.

    189 Euro

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  • *Power-Yoga Fitnessreihe

    KK-zertifiziert • 11 Termine: Montags 17:15-18:15 Uhr

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    Beginnt: 12. Jan.

    189 Euro

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  • *Rücken- und Faszienyoga

    KK-zertifiziert • 11 Termine: Montags 18:30-20:00 Uhr

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    Beginnt: 12. Jan.

    189 Euro

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  • Sanftes Hatha-Yoga

    KK-zertifiziert • 10 Termine: Dienstags 09:00-10:15 Uhr

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    Beginnt: 20. Jan.

    179 Euro

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  • *Yin-Yoga I

    KK-zertifiziert • 11 Termine Dienstags 17:00-18:15 Uhr

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    Beginnt: 13. Jan.

    189 Euro

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  • *Energy-Flow-Yoga

    KK-zertifiziert • 11 Termine: Dienstag 18:30-20:00 Uhr

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    Beginnt: 13. Jan.

    189 Euro

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  • Yin-Yoga II

    KK-zertifiziert • 11 Termine Mittwochs 17:00-18:15 Uhr

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    Beginnt: 14. Jan.

    189 Euro

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  • Yin Yoga und Achtsamkeit

    6Termine Mittwochs 18:30-20:00 Uhr

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    Begonnen: 7. Jan.

    89 Euro

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  • Kundalini-Yoga mit Lena & Alina

    KK-zertifiziert • 11 Termine Donnerstag 17:30 Donnerstags 17:30-19:00 Uhr

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    Beginnt: 15. Jan.

    189 Euro

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  • Hatha-Yoga

    KK-zertifiziert • 11 Termine Donnerstags 19:15-20:45 Uhr

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    Beginnt: 15. Jan.

    189 Euro

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  • Hatha-Yoga II

    KK-zertifiziert • 11 Termine Freitags 09:00-10:15 Uhr

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    Beginnt: 16. Jan.

    189 Euro

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Ratenzahlung
möglich

Besuche uns noch Heute

Wir ziehen Anfang 2026 in unser neues Lotus Yoga Studio in der Hollerstraße 47–63 (1. OG, barrierefrei).
Ab Januar finden dort alle Yogakurse, Workshops und Yogatherapie-Angebote statt.
Bis dahin sind wir jederzeit für dich erreichbar – melde dich gern für eine Probestunde.

Lerne unsere Dozenten kennen

Unsere erfahrenen Lehrer

Unsere Lehrer und Dozenten sind die besten und erfahrensten auf ihrem Gebiet. Unser Hauptaugenmerk liegt insbesondere auf dem medizinischen und ganzheitlichen Wissen, um so unseren Klienten die bestmögliche Qualität und Erfahrung bei den Yoga Kursen und in den Einzelsitzungen bieten zu können.

Anne Awe von Awesome YOga Yogalehrerin im Lotus Yoga STudio in Büdelsdorf

Anne

Yoga-Kurse

Workshops

Alina Nommensen, Inhaberin Lotus Yoga STudio , Büdelsdorf, Rendsburg, Yogakurse, Yoga Retreat, Workshops, Yogaleher Ausbildung, Yoga-Lehrer Weiterbildung, Yogatherapie bei Schmerzen, Autoimmunerkrankungen, Gelenke, Faszien, Rückenschmerzen, Migräne, Trigeminus, Yoga bei MS, Yoga bei Parkinson, Yoga bei Krebs, Schwangerschaftsyoga, Rückbildungskurs

Alina

Inhaberin

Kurse

Ausbildung

Therapie

Retreats

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Lena

Yoga-Kurse 

Workshops

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Gaby

Yoga-Kurse

Frauenkreis 

Workshops

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Kristin

Yoga-Kurse

Workshops

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Yesenia

Marketing & Branding

Workshops

Retreats

Online Teilnahme

Flexible Mitgliedschaft

Equipment im Studio vorhanden

Streame von jedem Gerät

Qualifikationen & Kooperationspartner

"Lotus Yoga Studio, dein Hansefit Verbundpartner in Rendsburg-Eckendforde"

Verbundpartner, HANSEFIT

Yoga Alliance E-RYT 500 Zertifikat Yogalehrerin Alina Nommensen
BYAT Berufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten Lotus Yoga Studio Alina Nommensen, Yoga Vidya, Yoga Alliance, 200h YTT. 500h YTT, Yogatherapie
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Kooperationspartner hansefit, Firmenfitness, Businessyoga, Wellpass, eGym
Yoga Alliance International Lotus Yoga S

Rezensionen

Das sagen unsere Kunden

"So muss Yoga! Eine Wohltat für Rücken, Faszien, Seele und die fürs Lächeln zuständige Gesichtsmuskulatur. Alina ist ein lebender Glückskeks!"

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Hans D.

"Alina ist eine so liebevolle Person und eine kompetente Yogalehrerin sowie Yogatherapeutin. Sie lebt Yoga und ist auch mit medizinischen Themen vertraut. Im dem neuen Studio in Büdelsdorf fühlt man sich sehr wohl. Es ist wirklich empfehlenswert"

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Gesa S.

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"Wunderschönes Studio mit toller Atmosphäre und einer super lieben, einfühlsamen und erfahrenen Yogalehrerin. Hier ist man in den besten Händen"

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Miss E.

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Namasté!
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