Unser Lotus Yoga Studio
Herzlich willkommen in deinem Lotus Yoga Studio in der Hollerstraße 47–63 in Büdelsdorf.
Hier findest du ein großes, lichtdurchflutetes Yogastudio im 1. Obergeschoss, ganz rechts im Gebäude. Die Räumlichkeiten sind barrierefrei über Fahrstuhl und elektrische Türen zugänglich und bieten viel Raum für Yogakurse, Workshops und Yogatherapie.
In unserem Studio erwartet dich eine Atmosphäre zum Ankommen und Wohlfühlen:
– nach Feng Shui eingerichtete großzügige und helle Yogaräume
– ein stilvoller Loungebereich
– moderne Sound- und Lichttechnik
– hochwertige technische Ausstattung für Online-Kurse
– hochqualitatives Yoga-Equipment wie Matten, Kissen, Decken, Felle und Blöcke
– liebevoll gestaltete Räume, die zum Yoga machen, Arbeiten, Teetrinken und Verweilen einladen
Für Yoga-Therapie und Einzel-Coachings steht dir ein weiterer ruhiger, geschützter Raum zur Verfügung. Hier entwickeln wir ganz individuelle Begleitpläne, die dich in deinem Leben und in deiner Gesundheit unterstützen.
Buche jetzt deine persönliche Begleitung – für ein bewusstes, gesundes Leben. Wir heißen dich im Lotus Yoga Studio in der Hollerstraße herzlich willkommen!
Unsere Lehrer und Dozenten
Hier im Lotus Yoga Studio lehren erfahrene Yogalehrer und Dozenten mit voller Leidenschaft und Hingabe, um mit euch eure Ziele zu erreichen. Jeder Dozent hat eine großartige Erfahrung auf seinem Gebiet, so dass für jeden etwas dabei sein wird. In den verschiedenen Kursen, aber auch in den einzelnen Workshops und Seminaren gibt es immer wieder etwas neues zu entdecken.
Alina
Gründerin
Yoga-Kurse
Yoga-Therapie
Ausbildung
Retreats
Alina ist die Inhaberin und Gründerin des Lotus Yoga-Studios. Als Meister-Yogalehrerin und Yogatherapeutin mit einer medizinischen Grundausbildung ist es für Sie eine besondere Leidenschaft Yoga und Medizin zusammen zu bringen. Alina unterrichtet nicht nur Yoga, sondern lebt ihre Leidenschaft jeden Tag mit voller Liebe und Hingabe, um so ihre Erfahrung an andere Menschen weitergeben zu können.
Sabine
Yoga-Kurse
Workshops
Yoga Nidra
Sabine ist eine ausgebildete 200-Stunden-Yogalehrerin. Seit rund 20 Jahren ist Yoga ihr Lebensbegleiter. Hatha Yoga und Pranayama mit dem Fokus auf
bewusste Selbstwahrnehmung, Entspannung und Loslassen vom Alltag sind Kernelemente ihrer Praxis.
Sie weiß, wie wichtig es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Nervensystem zu regulieren.
Ihr Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du abschalten, neue Energie tanken und einfach sein kannst - genau so, wie du bist.
Bianca
Bindung Balance
Yoga Kids
Yoga Teens
Bianca verbindet ihre Leidenschaft für Yoga mit ihrer langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Familien.
Als zertifizierte DELFI-Kursleitung begleitet sie Eltern und ihre Babys und verfügt dadurch über umfangreiche Erfahrung in der frühkindlichen Entwicklung und der Gestaltung wertvoller Eltern-Kind-Momente. Auch durch ihre pädagogische Arbeit in Kindergärten kennt sie die Bedürfnisse und Besonderheiten verschiedener Altersgruppen.
Ergänzend ist Bianca im Bereich Gewaltprävention pädagogisch ausgebildet und bringt als Mutter auch persönliche Erfahrung aus dem Familienalltag mit.
Bei Bindung & Balance, Yoga Kids und Yoga Teens verbindet sie all diese Kompetenzen mit ihrer Begeisterung für Yoga. Ihr Anliegen: Kindern und Jugendlichen einen sicheren, wertschätzenden Raum zu geben, in dem sie sich bewegen, ausprobieren, entspannen und Vertrauen in sich selbst entwickeln können.
Dany
Funktionelles Training
Mobility
Pilates
Dany steht für einen bewussten, professionellen Umgang mit Bewegung und körperlicher Gesundheit. Als Sporttherapeutin sowie medizinische Fitnesstrainerin und Functional- und Personal Trainerin verbindet sie fundiertes Fachwissen mit achtsamer Körperarbeit. Ihr Fokus liegt auf funktionellem Training, Pilates, sowie Rücken- und Faszientraining, getragen von yogischen Prinzipien wie Achtsamkeit und Präsenz. Ihre Stunden sind klar strukturiert, frei von Leistungsdruck und fördern Stabilität, Beweglichkeit und ein lebendiges Körpergefühl – nachhaltig, wohltuend und mit spürbarer Lebensfreude.
Gaby
Yoga-Kurse
Frauengesundheit
Workshops
Gaby hat nach über 20 Jahren eigener Erfahrungen mit Yoga die Ausbildung zur Yogalehrerin im Lotus Yoga Studio abgeschlossen. Durch ihre zusätzliche Ausbildung in Entspannungstechniken wie Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training bringt sie menschliche Wärme und Klarheit in ihre Kurse ein. Ihre Stunden sind darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen, um in die innere Balance und Ruhe zu finden. Die Kombination aus klassischen Yogastellungen, Atemübungen und Meditationstechniken hilft, Stress abzubauen und bei sich anzukommen.
Lena
Yoga-Kurse
Workshops
Lena hat nach vielen Jahren eigener Erfahrungen mit Yoga die 200-Stunden-Ausbildung zur Yogalehrerin im Lotus Yoga Studio abgeschlossen. Durch ihre zusätzliche Ausbildung im Medizinischen Bereich bringt sie einen guten Sachverstand für die menschliche Anatomie und das Energiesystem in ihre Kurse ein. Ihre Stunden sind insbesondere für Menschen ausgerichtet, ihre innere Balance und Entspannung finden möchten.
Elke
Kraft auf dem Stuhl
Workshops
Sport und Bewegung begleiten Elke seit ihrer Jugend. Ihre langjährige Erfahrung verbindet sie heute mit fundiertem medizinischem Fachwissen und ihrer Leidenschaft für Yoga.
Als zertifizierte Yogalehrerin, ausgebildet bei Lotus Yoga Studio, sowie als Trainerin für Yoga auf dem Stuhl entwickelt sie Bewegungsangebote, die Menschen dabei unterstützen, ihre körperliche Selbstständigkeit und Lebensqualität möglichst lange zu erhalten.
Als Medizinische Fachangestellte und Heilpraktikerin mit zahlreichen Zusatzausbildungen liegt ihr besonderer Fokus auf Muskelerhalt und Muskelaufbau – sowohl für Menschen mit neurologischen Erkrankungen als auch für gesunde Menschen, die ihre körperliche Kraft und Beweglichkeit erhalten möchten.
Dabei steht für Elke nicht die Leistung, sondern der Mensch im Mittelpunkt: mit seinen individuellen Möglichkeiten, Bedürfnissen und Zielen.
Mit ihrer jahrelangen Erfahrung im Unterrichten vermittelt sie Bewegung mit Fachwissen, Einfühlungsvermögen und Freude – und schafft einen Raum, in dem jeder Mensch seinen eigenen Weg zu mehr Kraft und Beweglichkeit finden kann.
Den medizinischen Schwerpunkt noch klarer herausarbeiten
Finde zu wahrer Größe und Gelassenheit
Manchmal gibt es Situationen im Leben, in denen man nicht mehr weiter weiß. In der Yogatherapie und in den Einzel-Coachings helfen wir dir deine Ziele zu definieren und zu erreichen. Gesundheitliche Einschränkungen deuten meist auf eine viel tiefer liegende Ursache hin, die wir gemeinsam herausfinden können und ganzheitlich durch Yogatherapie begleiten.