Unser Lotus Yoga Studio
Willkommen in deinem Lotus Yoga Studio in der Hollerstraße 47–63 in Büdelsdorf.
Hier findest du ein großes, lichtdurchflutetes Yogastudio im 1. Obergeschoss, ganz rechts im Gebäude. Die Räumlichkeiten sind barrierefrei über Fahrstuhl und elektrische Türen zugänglich und bieten viel Raum für Yogakurse, Workshops und Yogatherapie.
In unserem Studio erwartet dich eine Atmosphäre zum Ankommen und Wohlfühlen:
– nach Feng Shui eingerichtete, großzügige und helle Yogaräume
– ein stilvoller Loungebereich
– moderne Sound- und Lichttechnik
– hochwertige technische Ausstattung für Online-Kurse
– hochqualitatives Yoga-Equipment wie Matten, Kissen, Decken und Blöcke
– liebevoll gestaltete Räume, die zum Yoga machen, Arbeiten, Teetrinken und Verweilen einladen
Für Yoga-Therapie und Einzel-Coachings steht dir ein weiterer ruhiger, geschützter Raum zur Verfügung. Hier entwickeln wir ganz individuelle Begleitpläne, die dich in deinem Leben und in deiner Gesundheit unterstützen.
Buche jetzt deine persönliche Begleitung – für ein bewusstes, gesundes Leben. Wir heißen dich im Lotus Yoga Studio in der Hollerstraße herzlich willkommen!
Unsere Lehrer und Dozenten
Hier im Lotus Yoga Studio lehren erfahrene Yogalehrer und Dozenten mit voller Leidenschaft und Hingabe, um mit euch eure Ziele zu erreichen. Jeder Dozent hat eine großartige Erfahrung auf seinem Gebiet, so dass für jeden etwas dabei sein wird. In den verschiedenen Kursen, aber auch in den einzelnen Workshops und Seminaren gibt es immer wieder etwas neues zu entdecken.
Alina
Gründerin
Yoga-Kurse
Yoga-Therapie
Ausbildung
Retreats
Alina ist die Inhaberin und Gründerin des Lotus Yoga-Studios. Als Meister-Yogalehrerin und Yogatherapeutin mit einer medizinischen Grundausbildung ist es für Sie eine besondere Leidenschaft Yoga und Medizin zusammen zu bringen. Alina unterrichtet nicht nur Yoga, sondern lebt ihre Leidenschaft jeden Tag mit voller Liebe und Hingabe, um so ihre Erfahrung an andere Menschen weitergeben zu können.
Sabine
Yoga-Kurse
Workshops
Yoga Nidra
Sabine ist eine ausgebildete 200-Stunden-Yogalehrerin. Seit rund 20 Jahren ist Yoga ihr Lebensbegleiter. Hatha Yoga und Pranayama mit dem Fokus auf
bewusste Selbstwahrnehmung, Entspannung und Loslassen vom Alltag sind Kernelemente ihrer Praxis.
Sie weiß, wie wichtig es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Nervensystem zu regulieren.
Ihr Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du abschalten, neue Energie tanken und einfach sein kannst - genau so, wie du bist.
Iris
Ärztin
Yoga-Kurse
Mit Iris begrüßen wir eine Yogalehrerin, die zwei Welten auf besondere Weise verbindet. Als langjährig tätige Hausärztin bringt sie ein fundiertes medizinisches Verständnis für den menschlichen Körper mit. Gleichzeitig hat sie im Yoga einen Weg gefunden, Gesundheit ganzheitlich zu fördern – präventiv, achtsam und nachhaltig.
Als Mutter von vier Kindern kennt sie die Anforderungen eines oft hektischen Alltags aus eigener Erfahrung. Gerade deshalb liegt ihr Unterrichtsschwerpunkt auf dem bewussten Wechsel zwischen Aktivität und Regeneration. Mit anatomisch präzisen Anleitungen, viel Herz und einer ruhigen Ausstrahlung begleitet sie Dich dabei, Kraft aufzubauen, Stress abzubauen und wieder in Deine innere Balance zu finden.
Ihre Stunden verbinden wissenschaftlich fundiertes Wissen mit den jahrtausendealten Lehren des Yoga – für mehr Beweglichkeit, Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag.
Dany
Funktionelles Training
Mobility
Workshops
Dany steht für einen bewussten, professionellen Umgang mit Bewegung und körperlicher Gesundheit. Als Sporttherapeutin sowie medizinische Fitnesstrainerin und Functional- und Personal Trainerin verbindet sie fundiertes Fachwissen mit achtsamer Körperarbeit. Ihr Fokus liegt auf funktionellem Training, Mobility sowie Rücken- und Faszientraining, getragen von yogischen Prinzipien wie Achtsamkeit und Präsenz. Ihre Stunden sind klar strukturiert, frei von Leistungsdruck und fördern Stabilität, Beweglichkeit und ein lebendiges Körpergefühl – nachhaltig, wohltuend und mit spürbarer Lebensfreude.
Gaby
Yoga-Kurse
Frauengesundheit
Workshops
Gaby hat nach über 20 Jahren eigener Erfahrungen mit Yoga die Ausbildung zur Yogalehrerin im Lotus Yoga Studio abgeschlossen. Durch ihre zusätzliche Ausbildung in Entspannungstechniken wie Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training bringt sie menschliche Wärme und Klarheit in ihre Kurse ein. Ihre Stunden sind darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen, um in die innere Balance und Ruhe zu finden. Die Kombination aus klassischen Yogastellungen, Atemübungen und Meditationstechniken hilft, Stress abzubauen und bei sich anzukommen.
Lena
Yoga-Kurse
Workshops
Lena hat nach vielen Jahren eigener Erfahrungen mit Yoga die 200-Stunden-Ausbildung zur Yogalehrerin im Lotus Yoga Studio abgeschlossen. Durch ihre zusätzliche Ausbildung im Medizinischen Bereich bringt sie einen guten Sachverstand für die menschliche Anatomie und das Energiesystem in ihre Kurse ein. Ihre Stunden sind insbesondere für Menschen ausgerichtet, ihre innere Balance und Entspannung finden möchten.
Diana
Ausbildung, Faszien, Workshops
Diana bereichert unser Yogastudio mit fundiertem Fachwissen und langjähriger Erfahrung. Mit ihrer Expertise in Anatomie und Neurologie begleitet sie unsere Auszubildenden und vermittelt komplexe Zusammenhänge verständlich und praxisnah.
Als Yogalehrerin und spezialisierte Faszienexpertin verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem feinen Gespür für den individuellen Körper. In ihren Stunden und Workshops schafft sie einen Raum, in dem sich ihre Schüler sicher und professionell begleitet fühlen.
Ihr Unterricht ist geprägt von Klarheit, Tiefe und einem nachhaltigen Verständnis für Bewegung und Gesundheit.
Finde zu wahrer Größe und Gelassenheit
Manchmal gibt es Situationen im Leben, in denen man nicht mehr weiter weiß. In der Yogatherapie und in den Einzel-Coachings helfen wir dir deine Ziele zu definieren und zu erreichen. Gesundheitliche Einschränkungen deuten meist auf eine viel tiefer liegende Ursache hin, die wir gemeinsam herausfinden können und ganzheitlich durch Yogatherapie begleiten.