6-wöchiger After Work Yoga Kurs

Beschreibung

Donnerstag Nachmittag | 90 Minuten | Für Anfänger & Geübte | Yogalehrerin Anne Lass den Tag hinter dir und komm zurück zu dir. In meinem 5-wöchigen After Work Yoga-Kurs erwartet dich ein sanfter Mix aus Hatha Yoga & Yin Yoga, wobei der Fokus auf den ruhigen, regenerativen Yin-Elementen liegt. Eine Einladung zum Loslassen, Durchatmen und Auftanken – mitten in der Woche, mitten im Leben. Was dich erwartet: • Sanfte Yoga-Flows & tiefes Yin für Entspannung & Wohlbefinden • Beruhigende Musik & Klangschalen für tiefe Regeneration • Achtsamkeit & Atem – zum Abschalten und bei dir Ankommen • Eine wohltuende Endentspannung, die dich weich ins Wochenende trägt Für wen? Egal ob du neu beginnst oder schon länger praktizierst – dieser Kurs ist für alle, die sich eine bewusste, nährende Auszeit schenken möchten. ✨ Neu: Der Kurs findet jetzt donnerstags von 17:00 – 18:30 Uhr statt. 📍 Fehmarnstraße 16, 24782 Büdelsdorf Termine DO 11. Sept DO 18. Sept DO 25. Sept DO 2. Okt DO 9. Okt D0 16. Okt 💌 Bei Fragen: awesome-yoga@web.de