Hatha-Yoga III

Beschreibung

EIerlebe die Wirkung von Yoga auf allen Ebenen. 🧘‍♀️✨ In diesem Kurs lernst du, wie gezielte Asanas, bewusste Atemtechniken (Pranayama) und Meditation tief in deinem System wirken: Sie regulieren dein Nervensystem, verbessern deine körperliche Funktionalität und bringen deinen Geist zur Ruhe. Was du spüren wirst? Mehr Energie. Weniger Stress. Ein stabileres, gesünderes Körpergefühl. 🧠 Mentale Klarheit & innere Ruhe 🦴 Körperliche Stärke & Balance 🌿 Ganzheitliche Gesundheit von innen heraus Spüre den Unterschied – nicht nur auf der Matte, sondern in deinem ganzen Leben. 6 Termine: 1. Fr, 08.01.2027 2. Fr, 15.01.2027 3. Fr, 22.01.2027 4. Fr, 29.01.2027 5. Fr, 05.02.2027 6. Fr, 12.02.2027 7. Fr, 19.02.2027 8. Fr, 26.02.2027 9. Fr, 05.03.2027 10. Fr, 12. 03.2027 11. Fr, 19.03.2027 Empfehle uns weiter und spare 10% auf deine neue Kursbuchung: https://www.lotus-yoga-studio.de/refer-friends