NEU! Hatha-Yoga II

Beschreibung

Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt und wird von deiner Krankenkasse bezuschusst. EIerlebe die Wirkung von Yoga auf allen Ebenen. 🧘‍♀️✨ In diesem Kurs lernst du, wie gezielte Asanas, bewusste Atemtechniken (Pranayama) und Meditation tief in deinem System wirken: Sie regulieren dein Nervensystem, verbessern deine körperliche Funktionalität und bringen deinen Geist zur Ruhe. Was du spüren wirst? Mehr Energie. Weniger Stress. Ein stabileres, gesünderes Körpergefühl. 🧠 Mentale Klarheit & innere Ruhe 🦴 Körperliche Stärke & Balance 🌿 Ganzheitliche Gesundheit von innen heraus Spüre den Unterschied – nicht nur auf der Matte, sondern in deinem ganzen Leben. 11 Termine: 1. Fr, 21.08.2026 2. Fr. 28.08.2026 3. Fr, 04.09.2026 4. Fr, 11.09.2026 5. Fr, 18.09.2026 6. Fr, 25.09.2026 7. Fr, 09.10.2026 - Herbstferien- 8. Fr, 30.10.2026 9. Fr, 06.11.2026 10. Fr, 13.11.2026 11. Fr, 20.11.2026 12. Fr, 27.11.2026