NEU Sanftes Hatha-Yoga

Beschreibung

Dieser Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionskursanerkannt. Die Krankenkassen übernehmen teilweise, oder voll-umfänglich die Kosten dieses Kurses. In diesem Yogakurs lernst du in sanften und langsamen Bewegungsabläufen wie spezielle Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken zur Reduktion von Stress führen und wie sich Yoga positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken kann. 12 Termine: Dienstags 09:00-10:15 Uhr: 1. Die, 09.09.2025 2. Die, 16.09.2025 3. Die, 23.09.2025 4. Die, 07.10.2025 5. Die, 14.10.2025
 — Pause: Herbstferien — 6. Die, 04.11.2025 7. Die, 11.11.2025 8. Die, 18.11.2025 9. Die, 25.11.2025 10. Die, 02.12.2025 11. Die, 09.12.2025 12. Die, 16.12.2025 Ich freue mich auf dich!