NEU Yoga auf dem Stuhl I

Beschreibung

Fit bleiben – auch mit Einschränkungen! 🧘‍♂️🧠 Dieser Krankenkassen-zertifizierte Kurs richtet sich an Menschen mit Bewegungseinschränkungen – vom aktiven Erwachsenen bis ins hohe Alter. Sanfte Bewegungen stärken gezielt Gelenke und Muskulatur, Atemübungen fördern die Lungenfunktion und gezielte Koordinationsübungen trainieren das Gehirn, verbessern Reaktionsfähigkeit und beugen Stürzen vor. 💪 Gelenke & Muskeln stärken 🌬️ Atmung & Lungenfunktion verbessern 🧠 Koordination & Hirnleistung fördern Fit von Kopf bis Fuß – sicher, wirksam, ganzheitlich! der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt, so dass der Kursbeitrag ganz, oder teilweise erstattet wird. Dieser Kurs kann ohne Rezept gebucht werden, da dieses ein bei den gesetzlichen Kranken- und Ersatzkassen ein anerkannter Präventionskurs ist. Die Erstattung erfolgt nach erfolgreicher Teilnahme des Kurses. 12 Termine: Dienstags 10:30-11:30 Uhr: 1. Di, 14.04.2026 2. Di, 21.04.2026 3. Di, 28.04.2026 4. Di, 05.05.2026 5. Di, 12.05.2026 6. Di, 19.05.2026 7. Di, 26.05.2026 8. Di, 02.06.2026 9. Di, 09.06.2026 10. Di, 16.06.2026 11. Di, 23.06.2026 12. Di, 30.06.2026 Ich freue mich auf dich!